先前何醫師帶大家認識了青春期的四大膚質變化的原因，當身體、膚質的改變正在發生，身為父母該如何協助孩子避免的青春痘問題、甚至避開嚴重發炎留下色素沈澱的困擾，這都是非常重要的。「洗臉」看似非常基礎，但卻在保養中有著關鍵作用，今晚讓何醫師更進一步帶你認識「正確洗臉」，成功揮別青春痘

只要青春不要痘!如何有效改善不復發?

何醫師：

大家好！我們在之前的分享裡，已經跟各位談到了青少年的膚質為什麼會開始產生變化？也為大家科普了幾個比較主要的原因，這次的影片是延續上一集影片中這四個原因，要來繼續說明，還要跟大家聊一聊，身為父母的你在看到了孩子歷經青春期、開始膚質的變化後，我們到底可以做些什麼呢？接下來就跟大家聊一聊。

其實我相信每一個青少年的父母都一定很無奈，我們可以怎麼幫助他呢？其實我們還是有一些些辦法的。

闢如說，假設你是因為基因遺傳、就是油性肌膚，過去就已經長了很多青春痘了，這個情況我們在門診就會用一些些口服性的青春痘用藥再搭配一些特殊的藥膏來做治療。

配合上如果過去有一些家族史來判斷，就是說真的知道孩子就是會有青春痘，而且會冒的比較厲害；或者是說他很容易冒一些很深又很大的痘痘。有一種叫做「腺性毛囊炎」的情況，那的確是家族性的、而且又是很嚴重的，這種情況我們會比較積極的治療。但你可能也很擔心孩子回去都不好好擦藥、口服藥也不好好吃，手又一直不停的亂摸臉， 該怎麼辦呢？其實還有一些美容的治療、或是幫他把臉洗乾淨的治療可以幫助他喔！

圖片擷取自美麗馨影片

洗臉比你想的還重要！成功抗痘由此開始

「洗臉」真的是一個大學問，因為很多人一定是想：醫生叫我好好的洗臉，那我就去買一些抗痘的洗面乳或是用一些特別清潔成份特別強的洗面乳，每天加強洗臉！

但~這樣就可以了嗎？

何醫師想要告訴你的是—怎麼把臉洗乾淨？這也是一個很重要很重要的學問喔！

他不一定是要用清潔成份很強的洗面乳，反而比較傾向是如果你有時間，能夠好好的用清水洗臉，也許就可以達到很好的清潔又不傷害皮膚！反而是一直過度使用界面活性劑，不論是抗痘洗面乳或是一般洗面乳、洗面皂，你洗太多遍~不一定達到比較乾淨的皮膚，反而把你自己的保護油脂洗光光！

最後就覺得「一定要洗到這麼繃，才是洗乾淨」最後就會導致洗久了以後，漸漸地自己的肌膚就變成敏感性肌膚，反而面對一點風吹草動或是臉上擦到一點點東西，它反而起了過敏~這個在臨床上也看很多！

所以當你今天油脂分泌很旺盛、或是油脂分泌的很快，也不是因為你一直不用洗面乳它才分泌的快，反而是你用了好幾次的洗面乳，等於是加強訓練它快速分泌，因為你一下就把它的保護油洗掉，它就要分泌的更快一點~來保護自己。所以如果你是屬於T字部位或全臉真的很油的膚況，其實反而是清水多洗幾遍、甚至做好保濕，給它一點點時間(一個月到兩個月左右的時間)，慢慢的反而你的皮膚會比較鎮定下來，油脂分泌的情況就會改善一些。

圖片擷取自美麗馨影片

告別油膩肌膚!!擊退惱人痘痘找回美麗臉蛋

假設真的不能夠或真的不知道自己到底要怎麼洗臉，也可以到門診來詢問醫生、或是藉由院所內有的一些美容療程，它可以讓你在清好了痘痘、清乾淨自己的皮膚之後，還適時的加上一些保濕，同步的就把你的皮膚做一點點鎮定，下一次你的皮膚再來的時候，它有一些保濕的狀態，不會那麼容易分泌油脂！所以美容治療其實也是可以讓青少年的孩子的皮膚變得越來越好，而且我們臨床上面看到很多孩子來做這樣的治療了之後，痘痘的狀況都改善了很多。

今天淺談了一下青春期的膚質變化到底是為了什麼，以及該做什麼事情。在家裡面可以怎樣透過正確、最基本的洗臉方式來維繫青春期的膚質狀況。

大家一定要知道，青春期的膚質變化是很正常的，因為有很多不可抗拒的因素，身體正在改變，所以它一定會有產生的變化，可是怎麼樣讓它不要變得太劇烈甚至最後變成不可挽回的一些痘疤還有色素沉澱、然後影響了孩子們一生的臉部肌膚，這個就很重要！所以爸爸媽媽可以及時觀察孩子的變化並且在旁邊看，必要時就適時的尋求醫生團隊們的協助，對於孩子的膚質還是有很大的改善的。

如果你還對於青春期的膚質還有什麼特殊的問題，歡迎在YOUTUBE的留言區留言給我們，也許你的問題就是我們下一篇的影片了！今天就聊到這裡囉！