疫情持續至今，整天戴著口罩，粉刺長不停、臉部線條不知不覺間鬆垮走位的煩惱也找上你了嗎？為了讓皮膚可以更健康的度過防疫期間，本週就要來分享如何改善這些肌膚問題，一起保有口罩下的好皮膚

已經戴口罩   還需要擦防曬嗎？

何醫師:戴口罩期間，很多人因為戴口罩皮膚產生了一些問題，最常見的有哪一些？解決方法又是什麼呢？我們就來聊聊~

首先是很多人覺得已經戴口罩，那我還需要擦防曬嗎？口罩本身沒有防曬的功能，它本身也是一個化學製劑，為了安全與清潔，難免要做一些消毒還有清消的動作，但這些不一定對於皮膚是很好的保護。還是建議在戴口罩期間，即使沒有上妝也要輕微的上一些隔離霜或是隔離產品。能夠隔絕皮膚和口罩之間的防護，對於皮膚才是比較好的照顧。

第二個最常見的問題是—口罩戴久了，感覺臉部和皮膚變腫脹鬆垮？這是不是戴口罩造成的？

假如口罩戴的太緊，會把臉部的淋巴循環以及局部的血液循環造成循環遲滯，有可能造成臉部有點腫脹、不舒服，甚至覺得有點泡泡鬆鬆的現象。如果是這個原因造成的，建議適時的拔掉口罩，做一些臉部的淋巴循環，像是冰敷、按摩或者是做一些適當的保溼與保養程序。調整臉部的循環，就可以改善局部泡泡鬆鬆的問題。

至於臉部會不會因為口罩戴的太緊，而加速了拉扯皮膚造成鬆垮皮膚的現象，答案是不至於!大部份的原因是戴著口罩沒有注意到自己的臉部線條，時間長了沒有看到臉部的線條，拿下口罩卻發現臉部鬆垮了很多。這隨著時間造成的鬆垮，可以運用醫美療程來達到一些改善。不侵入的方式像是音波、電波，非侵入性的治療可以得到局部的鬆弛，會有蠻好的改善。若要更進一步有效率的治療，還可以用線雕的方式把局部鬆垮的皮膚，或是某些皮膚部位特別鬆垮再做線條的改善。這可以很明顯的改善局部線條以及臉部鬆垮的情形

圖片擷取自美麗馨影片

口罩戴久了    粉刺痘痘越加嚴重？

因為口罩天天戴在我們的臉上，口部呼出來的氣溫都有達到36~38度中間的溫度，無形之中皮膚一直處於一個高溫又潮溼且有水汽的狀況。這樣的過程會增加皮膚的泌油量，又會讓皮膚的老廢角質很難代謝。所以總合起來就容易形成角栓，或是形成油脂分泌的一個複合物塞住毛細孔，最後就會變成一個閉鎖型的粉刺。若這類的情況發生，第一要務就是做好皮膚的清潔，把過多的油脂做清潔。才能把皮膚的通透度增加，讓皮膚比較健康。

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自己洗臉總是不乾淨     如何做好洗臉與適當的保養？

如果自己的清洗程序沒有辦法達到很好的清潔效果，院所也有一些美療的療程，例如水飛梭的療程。可以有效率的幫助情況的改善，會把塞住的角栓拔出來，並且適當的做好保溼，使皮膚通透度增加。假如已經形成很明顯的痘痘或是化膿性的感染，還是必須經過門診的口服藥治療並搭配外用藥膏，就可以消除許多。若因為反覆的感染已經造成新舊痘痘都同時在臉上，還有色素沉澱、痘痘硬化性的問題，這時就需要藉由雷射的幫助。局部的加速新陳代謝，並且把色素沉澱做快速的改善。痘痘也可以得到很好的緩解及治療。即使因為戴口罩而造成一直冒痘痘的情況，不需要太擔憂!院所有一些醫美療程可以幫助您解決問題

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