擁有一雙線條勻稱好看的小腿，穿衣打扮都顯得身形更加纖細引人注目。不需動刀、沒有恢復期，就是選擇肉毒療程的好處~從不同生活類型所造成的蘿蔔腿來進行療程規劃、術後照顧方式以及大家最關心的效果，想在夏季前完成變身美腿計畫~快來聽聽何醫師的專業分享！

夏日美腿計畫
擺脫蘿蔔腿，肉毒也能達到美腿效果嗎？

何醫師:今天是醫美求救篇之救救我的蘿蔔腿！每一個女孩都不希望自己有蘿蔔腿，有了蘿蔔腿之後到底是應該要手術比較好？還是打肉毒比較好呢？
這個議題主要討論的是—肌肉型的蘿蔔腿應該要怎麼處理—是應該要手術呢？還是應該要打肉毒桿菌素？這兩個的效果到底有什麼不同？

我們臨床上的經驗通常會建議，肉毒桿菌素的確每一次要施打的足量，而且要針對你肌肉肥大的類型做局部多點的施打。所以少點施打，其實達不到很好的效果！反而是越多點的施打，越能夠達到調整線條、讓你的肌肉能夠比較均勻的、勻稱的狀態。為什麼要這樣做呢？不是說刻意要讓大家痛比較多針，而是每一個人的肌肉強壯程度是有不一樣的，你很有可能內側腓腸肌特別強壯，但外側腓腸肌相對來講不是很強壯；可是有些人可能是相反，所以針對每一個人不同的形態，只有經過打針的方式才能夠比較客製化的針對你的腿部線條的肌肉，做一個比較客製化的加強。哪一些比較肥大的地方做比較大劑量的施打，它的產生一個比較瘦弱的效果，進而改善線條的效果才會比較明顯。

圖片擷取自美麗馨影片

如何用肉毒讓腿型才能達勻稱纖細而達到手術效果呢?
肉毒療程多久能看到效果？

它主要是藉由肉毒桿菌素這個藥物，然後創造一個重塑你的腿部肌肉強度和外形的一個復健模式。因爲我們知道肌肉就有「用盡廢退」的說法，我們的肌肉長期都不需要出這麼多的力氣，它自然而然就會主動削減一下他的大小、然後達到它適量的大小來維持你日常生活中需要的強度，所以我們多次的施打目的就是為了要創造我們的腿部肌肉可能有為期一年到兩年的時間，都是一個相對肌肉強度，不需要收縮這麼強的環境。這樣子的環境就會告訴我們的原始肌肉說「我不需要這麼的肥大，來適應我日常生活中的這些活動」，它相對的線條就會得到修整了！

所以過去如果你是一直從事運動的人，你的身體需求自然需要比較強大的腓腸肌和比較強大的比目魚肌來應付你日常生活的活動，可是如果你想要瘦小腿、又想要達到能夠適當的活動的話，可能這個強度的訓練就要稍微減弱！然後再配合4到6個月就要施打肉毒桿菌素，然後來搭配1到2年的時間，久而久之你強壯的雙腿還是可以獲得不錯的線條。

我覺得多次施打肉毒桿菌素它就像是微整形一樣，其實可以邊打邊雕塑、邊打邊調整，然後慢慢達到瘦下來的小腿，而且線條比較好看，所以我認爲多次施打是一個重新雕塑你本來的線條的一個好方法。這樣會比一次性的手術來得更有彈性，而且更符合我們每一個客人的生活需求，又不會造成他們太大的困擾。

我們院所的做法通常都會是大概第一次施打之後，一個月會進行例行的回診。每一次的回診也會針對他個人的線條，如果已經開始削瘦了，而有所不足的地方作為補強，補強了之後就會在四個月之後再通知他再來回診打第二次。所以一年之內可能打兩次到三次的時間。如果經過了兩次到三次的這樣子的施打的話，我們大部份的經驗是肉毒桿菌素效果就會被延長，他的腿部線條也可以越來越纖細、然後越來越漂亮，達到他想要的線條狀態！

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施打肉毒術後如何正確照護？

術後的修復和照顧其實沒有很複雜，大部份就是在局部的針扎處可能會有一點點輕微的黑青，但是經過一兩個禮拜的修復之後，大家大致上都不會有什麼痕跡。黑青修復了之後，你可能可以開始從事一些些放鬆肌肉的運動，而不是一直去訓練他的肌肉。如果你希望你的腿部線條能夠越來越平順、越來越不肥大的話，就儘量減少訓練腿部肌肉的運動，這樣子對於腿部的健康還有腿部的線條會更好。

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