「懷孕前的減重經驗，我相信我夠多了」、「以前還特地上了營養師的課程，該怎麼吃、份量怎麼算我都知道！」原本規劃好自己在產後的3個月黃金期就要努力甩肉瘦下來的新手媽咪Charfie，卻在生產後發現計劃趕不上變化~產後媽咪的瘦身之路真的是倍感困難艱辛，透過醫塑身，她是如何成功找回自信呢？讓我們來聽聽她的真心分享

醫塑身見證實例
醫塑身療程的誕生！

何醫師:大家好！我是何醫師

Charfie:哈囉~我是Charfie，這次的影片 很高興可以跟美麗馨合作，我們打算用一個比較特別的方式來拍，換成我來做主持，想要了解何醫師當初為什麼會想要做「醫塑身」這樣子的一個產品？

何醫師:「醫塑身」其實是一個療程，它是由我所創立的，為什麼會想要這樣子呢？其實「醫塑身」包含了『醫療塑身』、『醫學塑身』、還有『醫師幫你塑身』這三個主要的大元素。

我為什麼會想要想到有這樣子的療程，當然也是因為我自己是過來人。我本身也是產後的媽媽，一直瘦不下來也一直想要塑身，但是用盡很多方法都不太成功，直到醫塑身這個療程。應該是說用了這些有效的方法、然後並且把它統合在一起，一路走過來後發現我終於成功了！所以我把這套療程叫做「醫塑身療程」。

 
Charfie:我自己的話其實是在兩年前的時候生的小孩，我印象很深刻在準備要懷孕的時候，我自己就一直心裡跟自己講說「我應該要在產後馬上瘦身！」理論上應該可以3個月內瘦下來，但結果我花了一年半都沒有瘦下來，以至於 產後憂鬱症就來了！那時候跟先生討論了之後，他覺得我照顧小孩已經很累了，他希望我不要再把其它的壓力攬在自己身上，所以那時候就幾乎沒有考慮直接就來找美麗馨。

圖片擷取自美麗馨影片

產後減重不能只靠意志力  讓專業醫生來幫忙！

何醫師:但是我相信Charfie之前其實也是瘦的，其實維持體重這件事情不是說稍微讓自己體重減少，你過去還是知道一些些方法的？對減重你不是全然都是白紙一張

Charfie:是！其實減重的經驗，我相信我夠多了！也嘗試了一些不同的方法，但是在產後媽媽這個階段，就是覺得說倍感困難。

何醫師:真的很難，因為其實你都知道你飲食應該要怎麼吃。

Charfie:我以前還特地花了幾十萬吧，去上了營養師的課，所以我統統都知道，像是什麼可以吃、什麼不能吃，還有該吃多少、份量怎麼算，甚至運動要怎麼做，我都知道，但做不到！

我可以分享一個很大的重點—醫塑身會成功，除了是正規的醫學的幫忙之外，還有一個很大的重點在於，大家都知道減重其實是在跟你的大腦打架，但醫塑身讓你不用跟你的大腦打架。

何醫師:就是比較輕鬆，因為醫學瘦身的概念其實就是醫療來自於人性。因為醫療知道說某些程度上會失敗，所以這方面的儀器、或是這方面藥品的產生，就是因為這種邏輯下面而產生的，所以它會讓我們真的不太需要用意志力。並不是完全不需要，但是你以往那些靠意志力然後總是失敗的那種努力，很多朋友在醫塑身療程裡面就會覺得輕鬆很多，不需要每天都拿出偌大的意志力來跟它對抗，結果才看到一點點成效。而是就覺得輕輕鬆鬆，就每個月回來，就又瘦一點、再瘦一點又一點點，然後慢慢慢慢自信心就起來了！

圖片擷取自美麗馨影片

將產後減重也加入產前的預備規劃

幫助產後媽媽恢復健康與自信

Charfie:其實我們還蠻建議，我知道其實現在很多新好男人都會在太太懷孕的時候存一筆錢，讓太太就是可以在生產之後去住月子中心，算是有所準備。

可是我個人經驗~我真心真心的建議你要把這筆錢留下來去做「醫塑身」，你可以同時月子中心也去，也做醫塑身。我認為讓太太可以在更安心、更輕鬆的方式和照顧下瘦下來，然後回到她原本的樣子，對太太的幫助會更大了！這是一個新的選項，而且感覺CP值更好一點。我那時候就是太慢知道了！我其實相信每一個新手爸媽一定都會準備，因為你知道新生命要誕生，你一定要做足很多的準備。

何醫師:的確，我現在這樣過來人走過來，而且我自己終於用這套方法瘦下，我的確覺得你們可以把產後要如何塑身這一項也納入你的準備裡面，因為這個對於你成為新手爸媽、新生家庭都很有幫助。

何醫師:今天這段分享非常精彩，Charfie當時做新手媽媽減不下來的痛處和甘苦談，連我都覺得好感動而且也讓我憶起了我當年減不下來的那些回憶。各位新手媽媽們有沒有產後減不下來的痛處

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