醫美新知|產後媽媽的減重救星醫塑身重啟自信心

  • 醫美新知   •   FEB 05, 2023 何慧慈院長   •   文字編輯:美麗馨小編

「懷孕前的減重經驗,我相信我夠多了」、「以前還特地上了營養師的課程,該怎麼吃、份量怎麼算我都知道!」原本規劃好自己在產後的3個月黃金期就要努力甩肉瘦下來的新手媽咪Charfie,卻在生產後發現計劃趕不上變化~產後媽咪的瘦身之路真的是倍感困難艱辛,透過醫塑身,她是如何成功找回自信呢?讓我們來聽聽她的真心分享

醫塑身見證實例
醫塑身療程的誕生!

何醫師:大家好!我是何醫師

Charfie:哈囉~我是Charfie,這次的影片 很高興可以跟美麗馨合作,我們打算用一個比較特別的方式來拍,換成我來做主持,想要了解何醫師當初為什麼會想要做「醫塑身」這樣子的一個產品?

何醫師:「醫塑身」其實是一個療程,它是由我所創立的,為什麼會想要這樣子呢?其實「醫塑身」包含了『醫療塑身』、『醫學塑身』、還有『醫師幫你塑身』這三個主要的大元素。

我為什麼會想要想到有這樣子的療程,當然也是因為我自己是過來人。我本身也是產後的媽媽,一直瘦不下來也一直想要塑身,但是用盡很多方法都不太成功,直到醫塑身這個療程。應該是說用了這些有效的方法、然後並且把它統合在一起,一路走過來後發現我終於成功了!所以我把這套療程叫做「醫塑身療程」。

 
Charfie:我自己的話其實是在兩年前的時候生的小孩,我印象很深刻在準備要懷孕的時候,我自己就一直心裡跟自己講說「我應該要在產後馬上瘦身!」理論上應該可以3個月內瘦下來,但結果我花了一年半都沒有瘦下來,以至於 產後憂鬱症就來了!那時候跟先生討論了之後,他覺得我照顧小孩已經很累了,他希望我不要再把其它的壓力攬在自己身上,所以那時候就幾乎沒有考慮直接就來找美麗馨。

 

圖片擷取自美麗馨影片

產後減重不能只靠意志力  讓專業醫生來幫忙!

何醫師:但是我相信Charfie之前其實也是瘦的,其實維持體重這件事情不是說稍微讓自己體重減少,你過去還是知道一些些方法的?對減重你不是全然都是白紙一張

Charfie:是!其實減重的經驗,我相信我夠多了!也嘗試了一些不同的方法,但是在產後媽媽這個階段,就是覺得說倍感困難。

何醫師:真的很難,因為其實你都知道你飲食應該要怎麼吃。

Charfie:我以前還特地花了幾十萬吧,去上了營養師的課,所以我統統都知道,像是什麼可以吃、什麼不能吃,還有該吃多少、份量怎麼算,甚至運動要怎麼做,我都知道,但做不到!

我可以分享一個很大的重點—醫塑身會成功,除了是正規的醫學的幫忙之外,還有一個很大的重點在於,大家都知道減重其實是在跟你的大腦打架但醫塑身讓你不用跟你的大腦打架

何醫師:就是比較輕鬆,因為醫學瘦身的概念其實就是醫療來自於人性。因為醫療知道說某些程度上會失敗,所以這方面的儀器、或是這方面藥品的產生,就是因為這種邏輯下面而產生的,所以它會讓我們真的不太需要用意志力。並不是完全不需要,但是你以往那些靠意志力然後總是失敗的那種努力,很多朋友在醫塑身療程裡面就會覺得輕鬆很多,不需要每天都拿出偌大的意志力來跟它對抗,結果才看到一點點成效。而是就覺得輕輕鬆鬆,就每個月回來,就又瘦一點、再瘦一點又一點點,然後慢慢慢慢自信心就起來了!

圖片擷取自美麗馨影片

將產後減重也加入產前的預備規劃

幫助產後媽媽恢復健康與自信

Charfie:其實我們還蠻建議,我知道其實現在很多新好男人都會在太太懷孕的時候存一筆錢,讓太太就是可以在生產之後去住月子中心,算是有所準備。

可是我個人經驗~我真心真心的建議你要把這筆錢留下來去做「醫塑身」,你可以同時月子中心也去,也做醫塑身。我認為讓太太可以在更安心、更輕鬆的方式和照顧下瘦下來,然後回到她原本的樣子,對太太的幫助會更大了!這是一個新的選項,而且感覺CP值更好一點。我那時候就是太慢知道了!我其實相信每一個新手爸媽一定都會準備,因為你知道新生命要誕生,你一定要做足很多的準備。

何醫師:的確,我現在這樣過來人走過來,而且我自己終於用這套方法瘦下,我的確覺得你們可以把產後要如何塑身這一項也納入你的準備裡面,因為這個對於你成為新手爸媽、新生家庭都很有幫助。

何醫師:今天這段分享非常精彩,Charfie當時做新手媽媽減不下來的痛處和甘苦談,連我都覺得好感動而且也讓我憶起了我當年減不下來的那些回憶。各位新手媽媽們有沒有產後減不下來的痛處

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