近年在歐美韓及各國爆紅的超級減重利器—善纖達 Saxenda，詢問度一直都居高不下！過往的統計數據多半來自歐美，真的適合亞洲族群的我們嗎？何醫師今天就要帶著大家來看看最新釋出、針對 韓國 所做的統計數據，一邊來破解瘦瘦筆的使用迷思！使用瘦瘦筆減重後~更重要的是不讓「復胖」找上門，那麼在使用時又該怎麼做呢？讓何醫師來和你分享吧

瘦瘦筆最新亞洲統計數據大公開！

何醫師：

這次要來帶來一個新知—關於瘦瘦筆過去的實驗數據，還有醫學的統計數據，通常都是來自於歐美人士，亞洲人到底對瘦瘦筆的真實反應怎麼樣？狀況有沒有比歐美人好呢？我們一起來看看！

諾和諾德公司近期出了一個韓國人的統計數據，它整個統計了2018年三月到2019年三月、為期一整年的時間，總共有169個案例，男女也是差不多各半。他們的年紀大概也是在30到60歲中間的區間，BMI 大致上也是在30上下，也就是符合我們一般人會使用瘦瘦筆這個的適應症。就是說的確是有肥胖或者是輕微肥胖的問題，30天其實就可以瘦5%的體重，平均的來說 30天就有瘦5%的體重。而且隨著時間長度到了100天，如果時間夠長的話，它的確可以達到10%這麼高！

其實這個跟我們自己院所在過去這一年多的臨床實作上面的經驗也是不謀而合。亞洲人對於瘦瘦筆的反應其實也很好！我們亞洲的飲食習慣還有飲食的環境條件 和運動習慣，都跟歐美人士有些許的不同。可是同樣這個藥物，在我們亞洲人的身上看到的減重效果其實不會比歐美差。甚至像我們院所的話，一年的個案，其實最高可以瘦到25%，成效是很卓越的。

圖片擷取自美麗馨影片

瘦瘦筆適用族群及迷思有哪些？

它就是分別統計了幾個生活習慣，第一個就是抽菸的人和沒有抽菸的。第二個就是有喝酒習慣的和沒有喝酒習慣的。第三個就是他本身的血糖，血糖是高的、還是血糖是正常的，還是血糖是中偏高的階段，我們叫做PRE  DM的血糖的患者。

最後的實驗統計的結果還有統計分析起來的話，是沒有差異性的！意思就是說如果你想減重，可是你有一些些不良習慣，或者是說你有一些三高問題，但是它並不會影響你使用瘦瘦筆的成果。有三高問題者使用瘦瘦筆，在某一個年齡層還瘦的比較快！不過總的來講的平均值，是跟沒有三高的人 是一樣好的。

瘦瘦筆該怎麼用？

正確減重療程看過來

瘦瘦筆在做體重管理的情況之下，慢慢地當你的身體BMI指數已經恢復正常的範疇，或者是說已經達到了你的標準，這時我們就會為我們的朋友開始要設定下一個計畫—就是要慢慢藉由不打瘦瘦筆，回復自己健康正常的生活了！

因為體重管理是一輩子的，可是用筆只是暫時的。那我們會怎麼做呢？我們可以用減劑量的方式，或者是用延長施打時間的方式來慢慢調整！使用瘦瘦筆3到6個月的朋友，你一定也會發現，其實當你體重達標了之後，即使有1~2天沒有打瘦瘦筆，也不會馬上食慾就跑回以前的狀態。這就是如果我們利用正常的減重的概念，我們在3到6個月之後我們的胃食量已經自自然然縮的比較小，所以也就不需要每天一直使用瘦瘦筆才能夠去維持我們食量。

當然不是只有飲食要調整！在這個期間，你需不需要加入一些些運動？像是透過一些規律的有氧或者是無氧運動來增強你的肌力、減少你的體脂肪率，然後讓你的內臟脂肪看起來更健康！有可能都是我們會使用的策略，因為每一個人胖的原因不一樣，所以我們會根據每一個人需要的，然後來針對這個項目做加強。

你只要把你胖起來的因素調整過來，其實很多朋友們他們後來不需要瘦瘦筆，還是可以維持住自己想要的生活和體態的。關於最新的瘦瘦筆的一些統計資料，我們就聊到這裡，如果以後有更新的資料，我們也會適時的為大家來提供、更白話的分享給大家聽！

圖片擷取自美麗馨影片