被稱為孕期肌膚頭號敵人的『孕斑』，泛指在懷孕期間臉上長出的斑斑點點，但你知道『孕斑』其實有好多種嗎？
曬斑、顴骨母斑與肝斑，在最常產生的孕斑中佔據前三名，同時也是許多愛美人士的心頭大患，這次何醫師就要和大家聊聊，為什麼孕期會產生這些斑點？我們又該如何治療，才能有效擊退這三個斑點大敵，重返光亮美肌~

懷孕期間長了斑  該如何消除肝斑、孕斑、曬斑？

何醫師:今天跟大家介紹孕斑是什麼，其實孕斑這個名詞在醫學上並不是一個醫學的專有名詞。它其實是在懷孕期間會陸陸續續長了一些特別的斑點，在懷孕前沒有斑點，懷孕之後或是生了小孩之後特別多，所以大家有一個習慣性的稱法為孕斑。

大部份的客人會在懷孕期間發現臉上的斑點變多了，顏色好像分配得不均勻，所以來找醫生。很有可能在懷孕期間，最常見看到的斑點有三種，第一個是曬斑，第二個是顴骨母斑，第三個有可能是肝斑。接下來還有一些比較特殊少見的皮膚色素沉澱，也可能是特殊的青春痘，或是發炎反應後延長型的色素沉澱，這也是會在懷孕的時候看到的原因。

圖片擷取自美麗馨影片

哪些因素導致容易長孕斑？

孕斑可以分為三大主因，一個是賀爾蒙的影響，因為助孕激素本身就是黑色素沉澱的促使因子。所以會在懷孕期間因為助孕激素的關係，黑色素會越來越容易沉澱。不只是臉上，在身體的其它皺摺處，皮膚的顏色也會變得比較加深。荷爾蒙會因為生產完了後，逐步慢慢的降低濃，而讓皮膚慢慢恢復原有的顏色。只是有些已經色素沉澱沉積太濃密，或是在臉上已經形成斑點的部份就不容易輕易的消除，所以就需要用雷射來去除。

第二個原因是懷孕期間因為生活狀態和身體形態的改變，對於很多孕婦來說是增加勞累度的，勞累本身會讓我們的新陳代謝率、表皮的脫落速度變得比較緩慢。所以很多人會發現臉色不一定能夠那麼透亮，甚至看起來比較暗沉，這也是有可能發生的原因之一。

第三個主因是睡眠不夠充足，隨著孕期肚子會逐漸的變大，到了後期肚子很大的情況之下，多少都會影響到產婦的睡眠。睡眠不夠充足會造成身體的恢復機制恢復得不好，包括黑色素的代謝與表皮細胞的代謝，以及很多關於荷爾蒙的代謝。睡眠不夠充足，這些荷爾蒙都會開始產生混亂的情況，如此也助長了皮膚的色素沉澱，反應也會變得比較紊亂，有的變得比較旺盛一些。這種情況下，臉上的斑點就自然而然出現也變多了。

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如何快而有效的解決孕斑、曬斑等斑點問題？

假如說懷孕期間產生的斑點大部份屬於曬斑的話，原則上雷射方式治療大概1到3次，就可以做到很好的改善。如果是顴骨母斑，因為它的位置比較深層，所以治療時間也會變得比較長，也許要經過4~5次。隨著顴骨母斑的存在時間多寡，也決定了它的治療次數，像有一些客人也許要到5~10次都不等。

如果是懷孕期間產生了一些肝斑，肝斑的形成原因很複雜，所以單用雷射治療的效果沒有辦法很見效。一定要同步搭配睡眠調整，還有身體的其它荷爾蒙，或是腸胃道的更新更旺盛，這樣肝斑的褪去才會看起來比較明顯。

總結來說，如果症狀是肝斑，要一個比較長期的治療，也比較多次的雷射治療，再搭配睡眠、生活狀態的調整，才能夠看到比較有效果的改善。即使是在懷孕期間，臉上產生了很多斑斑點點，也不需要太著急與害怕。很多情況下這些斑點都是可以被治療的，並且回復到原先狀態。只要耐心的治療並且遵循醫師的方式，都可以得到不錯的結果。

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